Wenn du tiefer in deine Yin Yoga-Praxis eintauchen oder an persönlichen Themen arbeiten möchtest, biete ich dir individuellen Einzelunterricht an. Diese Form des Unterrichts ermöglicht eine Praxis, die gezielt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Yin Yoga Einzelstunden können Aspekte wie Kinderwunsch, Schwangerschaft, Regeneration nach der Geburt, Beckenbodenstärkung, hormonelle Balance und Unterstützung des weiblichen Zyklus fördern. Auch bei Stress, Rückenthemen oder dem Wunsch nach innerer Stabilität ist Yin Yoga hilfreich. Jede Stunde erlaubt es dir, achtsam und in deinem Tempo zu üben, während wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten – sei es für langfristige Routinen, Entspannung oder eine intensive, individuelle Erfahrung.